الصفحة الرئيسية
20 نوفمبر 2017 ( 3806 المشاهدات )
الإعلانات

أحذر عادة يومية شائعة قد تؤدي إلي الفشل الكلوي في وقت قليل جدا

هناك البعض من العادات رغماً عن تساهلنا في تكرارها يومياً إلاً أنّها تتسبب في الإصابة بالفشل الكلوي والإضرار بصحة الكليتين وعن أكثر العادات التي ينبغي أن نتوقف عنها حفاظاً على صحة الكليتين فهي:

تناول الأطعمة الغنية بالأملاح التي تؤثر على صحة الكليتين والإفراط في تناول الأطعمة المالحة الغنية بالصوديوم.
الإفراط في تناول المشروبات الكحولية أو الإفراط في التدخين.

عدم الحفاظ على اللياقة البدنية مع ترك التمارين الرياضية للحفاظ على الأنشطة الجسمانية.
عدم الانتباه إلى ضرورة تناول الماء بنسب كافية، وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات.
نقص فيتامين ب 6 من الأطعمة التي تتناولها.

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

هل حلمت بثعبان من قبل ؟ تعرف معنا على تفسيره فى الحلم! للبنات فقط .. أسرار عن الرجال لا يخبرون أحد عنها والسبب لن تتوقعيه ! أول تعليق من علاء مبارك على قرار ترامب بأن القدس عاصمة إسرائيل لن تصدق ما يحدث عند وضع الملح في الشامبو قبل الإستحمام ! سبحان الله