الصفحة الرئيسية
20 نوفمبر 2017 ( 4101 المشاهدات )
الإعلانات

أحذر عادة يومية شائعة قد تؤدي إلي الفشل الكلوي في وقت قليل جدا

هناك البعض من العادات رغماً عن تساهلنا في تكرارها يومياً إلاً أنّها تتسبب في الإصابة بالفشل الكلوي والإضرار بصحة الكليتين وعن أكثر العادات التي ينبغي أن نتوقف عنها حفاظاً على صحة الكليتين فهي:

تناول الأطعمة الغنية بالأملاح التي تؤثر على صحة الكليتين والإفراط في تناول الأطعمة المالحة الغنية بالصوديوم.
الإفراط في تناول المشروبات الكحولية أو الإفراط في التدخين.

عدم الحفاظ على اللياقة البدنية مع ترك التمارين الرياضية للحفاظ على الأنشطة الجسمانية.
عدم الانتباه إلى ضرورة تناول الماء بنسب كافية، وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات.
نقص فيتامين ب 6 من الأطعمة التي تتناولها.

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

ما الذى تخفية الكعبة من الداخل ؟ الجواب قد تعرفة لأّول مرة عاجل : الحوثيين ينشروا صور للكمين الذي تعرض له صالح قبل قتله وتفاصيل جديدة عن نهايته كبر الصورة و إذا تمكنت من رؤية القطة في هذه الصورة فأنت شخص قوي الملاحظة جدا قصة عامل نظافة سخر منه الجميع بسبب تأمله للمجوهرات: «مفاجأة كانت بانتظارهم».. صور