الصفحة الرئيسية
20 نوفمبر 2017 ( 3199 المشاهدات )
الإعلانات

أحذر عادة يومية شائعة قد تؤدي إلي الفشل الكلوي في وقت قليل جدا

هناك البعض من العادات رغماً عن تساهلنا في تكرارها يومياً إلاً أنّها تتسبب في الإصابة بالفشل الكلوي والإضرار بصحة الكليتين وعن أكثر العادات التي ينبغي أن نتوقف عنها حفاظاً على صحة الكليتين فهي:

تناول الأطعمة الغنية بالأملاح التي تؤثر على صحة الكليتين والإفراط في تناول الأطعمة المالحة الغنية بالصوديوم.
الإفراط في تناول المشروبات الكحولية أو الإفراط في التدخين.

عدم الحفاظ على اللياقة البدنية مع ترك التمارين الرياضية للحفاظ على الأنشطة الجسمانية.
عدم الانتباه إلى ضرورة تناول الماء بنسب كافية، وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات.
نقص فيتامين ب 6 من الأطعمة التي تتناولها.

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

هل تزعجك الصراصير.. إليكم طريقة التخلص من الصراصير باستخدام الخيار فقط ! لقاء ناري بين الشيخ نبيل العوضي وزعيمة عبدة الشيطان في الكويت والخليج - فماذا حدث أمور يريدها الرجال من النساء ولا يعترفون بها .. اعرفيها من أجل سعادتك الزوجية! احذروا استخدام الموبايل فى الحمام فقد تصل مخاطره الى الموت!